研究发现工作时间减少与肥胖率下降相关

📝 摘要

欧洲肥胖大会公布的研究比较 1990-2022 年间 33 个经合组织国家工作模式与肥胖率，发现年工作时间长的国家肥胖率更高，年工作时间减少 1% 与肥胖率下降 0.16% 相关，工作压力和缺乏锻炼可能是工作时长多的人易发胖原因，压力增加会使皮质醇水平提高、储存更多脂肪。研究强调这是相关性而非因果关系，但促使专家再次呼吁推行四天工作制，其有助于人们在饮食、运动和睡眠方面做出更健康选择，促进社会健康。

✍️ 编辑摘要

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📌 关键信息

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研究强调这是相关性而非因果关系，但促使专家再次呼吁推行四天工作制，其有助于人们在饮食、运动和睡眠方面做出更健康选择，促进社会健康